Bewegungs-/ und Ernährungsworkshop mit Ernährungsexpertin Nahni Franke

Vor den Ferien endete eine besondere Unterrichtseinheit für den GK Sport von Herrn Stahl.

Innerhalb von 3 Wochen sollten die Lernenden ihre Bewegungs- und Essgewohnheiten sowie ihr psychisches Wohlbefinden aufschreiben und in Form eines Bewegungstagebuches veranschaulichen.

Bezugnehmend auf die Bewegungstagebücher wurde dann Nahni Franke für einen Praxisworkshop eingeladen. Nahni beschäftigt sich seit Jahren mit den Essgewohnheiten von Menschen aus verschiedenen Berufen. Des Weiteren arbeitet sie ebenso mit Leistungssportlern wie Gina Lückenkemper und Mats Hummels zusammen.

Innerhalb des Workshops mit dem Sportkurs wurde der Zusammenhang von Ernährung und Psyche erläutert, gängige Eiweißprodukte nach Nährwerten untersucht sowie individuelle Fragen beantwortet und frisch zusammen gekocht!

Herzlichen Dank an Nahni für den Besuch an unserer Schule und den wertvollen Input für unsere SuS!